Mit der 30. SSW ist nun etwa die Mitte des 8. Schwangerschaftsmonats erreicht und du befindest dich mitten im 3. Trimester.
Viele schwangere Frauen haben in dieser Phase – auch wenn die Vorfreude auf das Baby riesig ist – auch mit dem großen Babybauch und körperlichen Beschwerden zu kämpfen. Die Belastung für den Körper der werdenden Mutter ist nicht zu unterschätzen. Daher wird der Gesundheitszustand der werdenden Mutter und des ungeborenen Babys nun in einem 14-tägigen Rhythmus kontrolliert.
Mit diesen Beschwerden haben schwangere Frauen jetzt besonders zu kämpfen
Viele werdende Mütter werden nun besonders von Kreislaufbeschwerden und Kurzatmigkeit geplagt. Vielfach kommt es auch zu Ischiasbeschwerden und Rückenschmerzen, verursacht durch den wachsenden Babybauch. Das Gewicht deines Babys drückt nämlich auf den Ischiasnerv und das kann sehr schmerzhaft sein.
Unser Tipp: eine entspannende Massage wird dir nun sehr gut tun und deine Rückenbeschwerden lindern.
Doch auch etwas, dass du bereits aus der Anfangszeit deiner Schwangerschaft kennst, kann nun wieder auftreten: Heißhungerattacken! Sie sind in dieser Phase der Schwangerschaft sehr typisch. In diesem Artikel haben wir dir hilfreiche Tipps für den Umgang mit Heißhunger zusammengefasst: Heißhunger in der Schwangerschaft – das kannst du tun!
Deshalb sinkt jetzt die Aktivität deines ungeborenen Babys
In der 30. Schwangerschaftswoche wiegt dein Baby etwa 1.300 Gramm und ist ca. 40 Zentimeter groß. Durch die Größe deines Babys sind ausladende Bewegungen nicht mehr wirklich möglich. Dadurch sinkt gefühlt die allgemeine Aktivität. Das Kind begibt sich nun in die sogenannte Fötalstellung. Das bedeutet, es zieht seine Knie an und verschränkt seine Arme vor der Brust.
Es ist übrigens ganz normal, dass du im letzten Drittel der Schwangerschaft noch einmal deutlich an Gewicht zulegst. Pro Woche sind 400-500 Gramm nicht ungewöhnlich.
Wie sind die Überlebenschancen deines Babys?
Wenn dein Kind in der 30. SSW auf die Welt kommen würde, dann hätte es mit 97% sehr große Überlebenschancen. Das gibt dir als werdende Mutter sicher ein sehr gutes Gefühl.
Du suchst nach mehr Informationen zu dieser Phase der Schwangerschaft? Hier findest du wertvolle Informationen zur 29. SSW oder hier wirst du fündig, wenn du Infos zur 31. SSW suchst.
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