Dammriss – wie er entsteht und wie du vorbeugen kannst

Bei einer natürlichen Geburt sind werdenden Mütter häufig vom Dammriss betroffen. Erfahre hier, was es bedeutet & wie du ihn vorbeugen kannst.
Der Dammriss ist wohl eine der Dinge, vor der sich werdende Mütter am meisten bei der Geburt fürchten. Wir fassen dir in diesem Artikel zusammen, was ein Dammriss genau bedeutet und was du tun kannst, um möglichst einen Dammriss zu vermeiden. Immer wieder fällt in diesem Zusammenhang die Dammmassage. Ob sie einen Dammriss wirklich verhindern kann und wie sie funktioniert, erfährst du ebenfalls.

Was bedeutet ein Dammriss?

Zunächst einmal befindet sich der Damm selbst zwischen dem Scheideneingang und dem After. Bei der Geburt, wenn diese auf natürlichem Wege erfolgt und nicht durch einen Kaiserschnitt, bahnt sich das Baby den Weg durch den Geburtskanal auf die Welt. Dabei kann es durch die Größe des Kopfes des Neugeborenen dazu kommen, dass der Damm vom Scheideneingang her in Richtung After einreißt. Wie stark der Dammriss ist, kann völlig unterschiedlich sein.

Die Behandlung eines Dammrisses

Es ist unerlässlich, dass der Dammriss behandelt wird. Dies ist vor allen Dingen der Fall, um eine Inkontinenz als Folge zu vermeiden. Wie der Dammriss behandelt wird ist vor alle abhängig von seiner Schwere. Handelt es sich um einen schweren Riss, dann ist es notwendig, ihn zu nähen. Ein fachgerecht versorgter Dammriss verheilt allerdings im Regelfall ohne weitere Komplikationen.

Kann man einen Riss des Dammes bei der Geburt vorbeugen?

Es gibt natürlich keine Garantie, dass man einen Riss des Dammes während der Geburt verhindern kann. Allerdings gibt es die Möglichkeit, im Vorfeld der Geburt dafür Sorge zu tragen, dass man mit Hilfe einer Dammmassage die Basis dafür schafft, ihn möglichst zu verhindern. Durch eine regelmäßige Dammmassage wird der Damm elastischer. So wird das Risiko für einen Riss deutlich gemindert.
Ab wann macht die Dammmassage Sinn?
Spätestens ab der 36. Schwangerschaftswoche, solltest du täglich ein Dammmassage durchführen. Bereits etwa fünf Minuten sind jeweils ausreichend.
So funktioniert eine Dammmassage
Setze dich für die Massage in die Hocke. Alternativ kannst du auch ein Bein auf einen Stuhl stellen. Nun massierst du das Gewebe zwischen Scheideneingang und Anus mit sanftem Druck und dehnst es sanft. Achte darauf, dass das Dehnen keine Schmerzen verursacht. Du kannst auch ein naturbelassenes Öl hinzunehmen, um den Massageeffekt zusätzlich zu verstärken.

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

Inhalt

On Key

Verwandte Blogbeiträge

Bei Uterus bicornis handelt sich um eine Uterusfehlbildung. Erfahre hier, ob eine Schwangerschaft trotzdem möglich ist.

Uterus bicornis: Ist eine Schwangerschaft möglich trotz einer Uterusfehlbildung?

Hast du schon einmal von Uterus bicornis gehört? Es handelt sich hierbei um eine Uterusfehlbildung. Für Frauen, die darunter leiden, stellt sich nun die Frage, ob sie dennoch schwanger werden können und ob eine komplikationsfreie Schwangerschaft möglich ist. Wir haben dir in diesem Artikel die wichtigsten Fakten um die Uterusfehlbildung zusammengefasst. Uterus bicornis – was

In der 39. Schwangerschaftswoche läuft der Countdown zur Geburt und dein Baby schüttet extrem viele Stresshormone aus.

39. Schwangerschaftswoche – die letzten Tage vor der Geburt – Ruhe ist angesagt

In der 39. Schwangerschaftswoche durchläufst du die letzten Tage deiner Schwangerschaft und der Countdown zur Geburt läuft. 39. Schwangerschaftswoche 39 Schwangerschaftswoche Möglicherweise hat dein Baby auch bereits das Licht der Welt erblickt, denn nur etwa 5% der Babys kommen zum errechneten Geburtstermin zur Welt. Rein statistisch gesehen kommen die meisten Babys etwa zwei Wochen vor

n der 37. Schwangerschaftswoche hat dein Baby seine Lungenreife und ist auch sonst voll lebensfähig. Es macht sich bereit für die Geburt.

37. Schwangerschaftswoche – dein Körper und dein Baby bereiten sich auf die Geburt vor

Mit der 37. Schwangerschaftswoche beginnt nun dein letzter Schwangerschaftsmonat und es ist nur noch kurze Zeit, bis zu deinem errechneten Geburtstermin. Viele Babys warten übrigens gar nicht bis zur 40. Schwangerschaftswoche und sie kommen früher zur Welt. Dies ist allerdings auch unproblematisch, denn dein Ungeborenes ist vollständig entwickelt und lebensfähig. Es hat auch die vollständige

Wenn ein Paar einen Kinderwunsch hat, braucht es etwas mehr, als nur Liebe. Wie du die Empfängnis begünstigen kannst, fassen wir dir zusammen

Kinderwunsch – wir wünschen uns ein Baby – warum es mehr als Liebe braucht!

Du und dein Partner habt einen Kinderwunsch? Damit euer Wunsch nach Nachwuchs sich schnell in Wirklichkeit verwandelt, braucht es etwas mehr als viel Liebe. Wir haben dir die wichtigsten Punkte zusammengefasst. Zur richtigen Zeit – die fruchtbare Phase der Frau Das Zeitfenster für eine Empfängnis ist recht klein. So reift in der ersten Hälfte des

Scroll to Top