Sport in der Schwangerschaft hält fit und ist eine tolle Vorbereitung auf die Geburt. Erfahre, welche Sportarten sich eignen und was du beachten solltet.

Sport in der Schwangerschaft – was ist erlaubt?

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Sport in der Schwangerschaft ist ein Thema, was immer wieder diskutiert wird. Werdende Mütter, die auch vor ihrer Schwangerschaft sportlich aktiv waren, möchten auch in der Phase, in der sie ein Baby erwarten, weiterhin aktiv sein.
Doch welche Sportarten sind
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